Gestalt-thérapie, Gest’ART et Ateliers Créatifs
Accompagnement individuel et collectifs pour enfants, adolescents et adultes. De la Gest'ART aux
ateliers créatifs, trouvez l'outil qui résonne avec votre besoin
Dans un monde où il est parfois difficile de prendre
le temps de s'écouter, je vous propose un lieu de
rencontre avec vous-même.
En tant que thérapeute formée à l'approche de la Gestalt et à la médiation artistique en relation d’aide, j'accompagne les personnes en quête
de sens, confrontées à
des émotions complexes ou simplement désireuses d'explorer leur potentiel créatif.
Mon rôle est de
vous offrir un cadre sécurisant où le verbe, l’émotion et l'expression artistique deviennent des outils
puissants pour transformer votre relation à vous-même et aux autres.
Ce que je propose :
1. Gestalt-thérapie :
La Gestalt est une approche psychothérapeutique centrée sur le "ici et
maintenant".
Elle favorise la prise de conscience de vos émotions, de vos besoins et de vos schémas
de comportement.
Qui est concerné ?
Les adultes qui se sentent bloqués dans leur vie, veulent sortir de
schémas répétitifs, vivent une période de transition difficile, ont des difficultés à gérer le
stress et à surmonter des conflits intérieurs.
Et pour celles et ceux qui veulent approfondir la connaissance d’eux-même.
2 . La Gest’ART :
Alliance de la Gestalt et de la médiation artistique permet d'aborder vos
préoccupations sous plusieurs angles.
Là où les mots peuvent parfois manquer, l'expression
artistique ouvre de nouvelles voies de compréhension. Ensemble, nous créons un espace où votre
corps, vos émotions et votre créativité peuvent dialoguer pour favoriser votre bien-être et votre
épanouissement.
• Objectif :
Débloquer des émotions, accéder à
des ressources intérieures et donner forme à
votre vécu par le biais de la création.
• Pour qui ?
Pour les adolescents et les adultes qui souhaitent explorer leur imaginaire,
travailler sur l'estime de soi et trouver un autre langage que les mots pour avancer.
3. Les ateliers créatifs :
L'art comme chemin d'expression.
La médiation artistique utilise les
processus créatifs (dessin, modelage, collage, etc.) non pas pour produire une œuvre esthétique,
mais pour faciliter l'expression de sa créativité pour tout public à partir de 8 ans.
• Objectif :
se faire plaisir par le biais de la créativité sans pression ni enjeux.
Développer sa
confiance en soi, réduire le stress, apprendre à se mieux se connaître.
4. Groupes de Parole:
L'échange avec les autres permet de se sentir moins seul face à ses épreuves.
Fonctionnement :
Des rencontres régulières autour de thèmes précis ou d'expériences de vie,
favorisant l'écoute mutuelle et la bienveillance.
Bénéfices :
Rompre l'isolement, partager des ressources et
construire du lien social dans un
cadre sécurisé.
Approche holistique :
Je considère l'individu dans sa globalité
(corps, esprit, émotions).
Cadre bienveillant et confidentiel :
Un espace de
non-jugement, respectueux de votre
rythme.
Expérience :
Une pratique de 15 ans de la relation d'aide, combinant
écoute active et outils concrets.
MODALITES PRATIQUES
Séances individuelles à mon cabinet de Beaumont-Pied-de-Boeuf
ou en visio
uniquement sur rendez-vous
06 75 59 32 18